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      如何緩解腰肌勞損的疼痛
      2023-12-15 13:57:55收聽(tīng)-
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      如何緩解腰肌勞損的疼痛
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      可以通過(guò)以下幾種方法緩解腰肌勞損的疼痛癥狀:
      第一、一般治療:患者如果長(zhǎng)期彎腰工作或姿勢(shì)不正,應(yīng)改正不良姿勢(shì),并定期加強(qiáng)腰部活動(dòng),減少慢性損傷機(jī)會(huì),可以使腰部疼痛得到快速的緩解。此外,可進(jìn)行針灸、推拿、按摩、理療,能夠改善局部的血液循環(huán),促進(jìn)腰部肌肉組織修復(fù),解除