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懷孕可以吃板栗嗎
2023-02-24 22:53:40收聽：-
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懷孕可以吃板栗嗎
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懷孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白質(zhì)，另外還有微量元素等，適量吃板栗對脾胃有好處，預(yù)防微量元素缺乏等，促進寶寶發(fā)育，另外板栗中有葉酸和維生素E，有保胎和預(yù)防胎兒畸形的作用。但注意板栗含糖量很高，最好不要過多使用，容易引起血糖升高，如果高血糖會引起巨大兒、羊水增多等情況。孕期最好定期檢查血糖，
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