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經(jīng)期能不能喝紅糖水
2023-09-13 12:20:04收聽(tīng)：-
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經(jīng)期能不能喝紅糖水
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間可以喝紅糖水，紅糖有活血化瘀、補(bǔ)充能量的作用，在月經(jīng)期如果有腹痛、月經(jīng)量少是可以喝的。如果月經(jīng)期間出血量比較大，不建議服用紅糖水，因服用紅糖水后會(huì)增加出血量，嚴(yán)重的會(huì)引起貧血。
在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累、受涼，飲食上多吃溫?zé)岬氖澄?，如大骨湯、牛羊肉等，特別是含維生素和血紅蛋白豐
在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累、受涼，飲食上多吃溫?zé)岬氖澄?，如大骨湯、牛羊肉等，特別是含維生素和血紅蛋白豐