国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

如果想促進(jìn)骨痂生長，需要注意以下幾個方面：
1、要食用富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等，這些含鈣質(zhì)比較多，非常有利于促進(jìn)骨折的愈合和骨痂生長。除了進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物以外，還需要多曬太陽，促進(jìn)骨質(zhì)的轉(zhuǎn)化；
2、需要食用豐富的蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，對于促進(jìn)骨折愈合和骨痂生長也有很好的作用；
3、骨折一般都伴隨軟組織挫傷以及血管、神經(jīng)的挫傷，所以食物中要補(bǔ)充精致蛋白質(zhì)，包括魚肉、瘦肉等，對促進(jìn)骨痂的生長也有很好的作用。