![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D2/2A/8D2585F087F23587EE9E48FAA231D22A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
消腫的食物有哪些
2023-09-03 18:48:18收聽：-
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消腫的食物有哪些
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消腫的食物：
1、西瓜，西瓜有一定的利尿作用，同時(shí)又可以消腫；
2、南瓜同樣有利尿的作用，同時(shí)含有豐富的維他命，有消腫的作用，還能夠清理腸胃；
3、薏苡仁，薏苡仁在中藥中利水滲濕，有健脾、清利濕熱的作用；
4、紅豆、橘子、李子、獼猴桃、檸檬、蘋果、柚子、香蕉等，都有消腫的作用；
5、除水果之外，蔬菜和中草
1、西瓜，西瓜有一定的利尿作用，同時(shí)又可以消腫；
2、南瓜同樣有利尿的作用，同時(shí)含有豐富的維他命，有消腫的作用，還能夠清理腸胃；
3、薏苡仁，薏苡仁在中藥中利水滲濕，有健脾、清利濕熱的作用；
4、紅豆、橘子、李子、獼猴桃、檸檬、蘋果、柚子、香蕉等，都有消腫的作用；
5、除水果之外，蔬菜和中草