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孕婦中期能吃木耳嗎
2023-07-04 08:54:33收聽：-
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孕婦中期能吃木耳嗎
語音內(nèi)容
懷孕中期的時候可以適量的吃木耳。木耳里的營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素、鈣磷鐵、豐富的維生素。木耳有補血的功效，還有美容養(yǎng)顏的作用。木耳只能適量的吃，不能吃得太多，因為木耳有活血化瘀的作用，吃多容易導(dǎo)致滑胎，特別是懷孕早期的時候，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。木耳屬于性寒的食物，吃多了容易導(dǎo)致腹瀉、腹