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哪些食物對(duì)卵巢有益
2023-04-18 20:11:08收聽：-
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哪些食物對(duì)卵巢有益
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下列食物對(duì)卵巢是有益的，像黑豆、花生醬、洋蔥、雪蛤、香椿還有豆?jié){。這些食物中分別含有動(dòng)物性雌性激素或者植物性雌性激素，對(duì)維護(hù)卵巢的功能有一定的輔助性作用，建議在日常生活中沒有禁忌癥的情況下，可以多吃這些食物。在日常生活中建議女性生活規(guī)律，保證良好的睡眠，并且避免焦慮的情緒，有良好的心態(tài)，