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一般痘痘是在青春期就開始生長(zhǎng)了，13歲的女孩正處于青春期的發(fā)育旺盛期，所以13歲的女孩會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘。一般長(zhǎng)痘痘考慮引起的原因是因?yàn)槠つw的屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌比較旺盛。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌脑驅(qū)е屡庞筒粫?，皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來突起形成了痘痘。所以建議應(yīng)該經(jīng)常用溫水、含硫磺的香皂洗臉，每日可以洗2-3次，可以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少了，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，就能有效的防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)感染。
長(zhǎng)了痘痘不要用手?jǐn)D壓痘痘，不要用油脂類的化妝品，不要隨便抹用一些油膏，不要用一些外用的激素類的藥膏，否則會(huì)引起嚴(yán)重的感染。另外注意飲食的規(guī)律，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，少脂油炸食品，少吃蔥、蒜、辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持大便的通暢，對(duì)于減輕痘痘都是有一定的幫助的。除此以外，要早睡早起，保持充分的睡眠時(shí)間，不要亂用化妝品，另外要樹立信心，保持快樂的心情。