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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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改善白頭發(fā)的食物有什么

2023-08-05 21:46:18收聽：-

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改善白頭發(fā)的食物有什么

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白頭發(fā)可以吃的東西有很多，首先，白頭發(fā)可以食用黑芝麻，可以補益肝腎，有效的改善于肝腎虛弱引起的白頭發(fā)癥狀。其次，白頭發(fā)還可以多吃何首烏，含有大量的自由基，這種自由基能夠?qū)顾ダ?，可以有效的改善因人體細胞衰老引起的白發(fā)現(xiàn)象。白頭發(fā)可以多吃枸杞，枸杞中含有大量的維生素B1和維生