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糖尿病的早餐吃什么
2023-08-30 14:47:21收聽：-
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糖尿病的早餐吃什么
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糖尿病病人可以選擇的營養(yǎng)早餐種類比較多，下面舉幾個例子讓患者大體了解糖尿病病人吃什么樣的早餐會更加營養(yǎng)均衡，而且對血糖影響不大。1、可以喝豆?jié){250g，大約一杯左右的量，然后花卷（面粉大約在25g左右），再加50g涼拌菜，最后加一個煮雞蛋。2、或者早晨可以喝牛奶250g，也就是一杯，然后加饅頭（標準面粉25g），再加點拌黃