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經(jīng)期吃什么蔬菜
2023-06-07 08:51:12收聽：-
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經(jīng)期吃什么蔬菜
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蔬菜能夠補充各種維生素和微量元素，而且都沒有太寒熱偏性，在經(jīng)期沒有禁忌，患者在經(jīng)期可以與非經(jīng)期一樣正常食用蔬菜就可以。如果患者在經(jīng)期有特殊情況，可以重點選擇蔬菜食用，如果患者在經(jīng)期有便秘情況時，可以多食用菠菜、芹菜、粗纖維的蔬菜。如果患者在經(jīng)期有口腔潰瘍、舌炎等，可以多選擇食用西紅柿、胡蘿卜等維