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      腰疼的厲害怎么緩解
      2023-09-08 11:05:44收聽-
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      腰疼的厲害怎么緩解
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      腰疼的厲害最多見的是慢性腰肌勞損,常常是見于長時間伏案工作,低頭玩手機。要緩解癥狀,最重要的是要消除這些誘因,要避免長時間伏案工作等這些不良的生活習(xí)慣。
      可以服用消炎、去痛藥物,包括塞來昔布、美洛昔康,可以外用扶他林軟膏,另外,可以用一些肌松藥,包括鹽酸乙哌立松片。
      腰部還可以用局部熱敷,一般疼痛部位每天可以熱敷半小時,這可以增加局部的血液供應(yīng),減少無菌性炎癥,從而緩解腰肌勞損的癥狀。
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