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網(wǎng)球肘如何治療
2023-12-10 14:42:30收聽:-
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網(wǎng)球肘如何治療
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網(wǎng)球肘的治療可以通過功能鍛煉、熱敷、理療、封閉、口服非甾體類抗炎藥等方法綜合治療,網(wǎng)球肘是因為肱骨外上髁發(fā)生的炎癥,因為勞損受涼,反復(fù)的屈伸肘關(guān)節(jié),出現(xiàn)了肱骨外上髁的旋前圓肌的韌帶止點的疼痛。這個地方是肌腱的部位,所以它的血運比較差,容易因為受牽拉,勞損形成無菌性的炎癥,治療應(yīng)該首先是休息,避免韌帶再次受到傷害,促進(jìn)韌帶的修復(fù)。
臨床可以通過理療的方法,每日熱敷疼痛的部位,這樣能夠促進(jìn)它的血液循環(huán),從而加快炎癥消退,促進(jìn)韌帶的本身的愈合。如果這些癥狀仍然存在,可以外用膏藥或者口服非甾體類抗炎藥,能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,也有助于網(wǎng)球肘的治療。
臨床上要避免提重物,避免進(jìn)一步的勞損,而且如果這些保守治療依然不緩解,可以在局部痛點進(jìn)行封閉,這樣就可以有效的緩解網(wǎng)球肘。但是一般封閉進(jìn)行1-2次,間隔時間不能少于一個月。所以網(wǎng)球肘治療最重要的就是避免勞損,避免提重物避免揮肘。首先讓它得到充分的休息,然后再進(jìn)行一些藥物輔助治療、功能鍛煉、理療,可以有效緩解網(wǎng)球肘的情況。
臨床可以通過理療的方法,每日熱敷疼痛的部位,這樣能夠促進(jìn)它的血液循環(huán),從而加快炎癥消退,促進(jìn)韌帶的本身的愈合。如果這些癥狀仍然存在,可以外用膏藥或者口服非甾體類抗炎藥,能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,也有助于網(wǎng)球肘的治療。
臨床上要避免提重物,避免進(jìn)一步的勞損,而且如果這些保守治療依然不緩解,可以在局部痛點進(jìn)行封閉,這樣就可以有效的緩解網(wǎng)球肘。但是一般封閉進(jìn)行1-2次,間隔時間不能少于一個月。所以網(wǎng)球肘治療最重要的就是避免勞損,避免提重物避免揮肘。首先讓它得到充分的休息,然后再進(jìn)行一些藥物輔助治療、功能鍛煉、理療,可以有效緩解網(wǎng)球肘的情況。
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