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副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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葉酸吃到什么時候

2023-03-20 10:12:26收聽：-

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葉酸吃到什么時候

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婦女應該從計劃妊娠開始就多攝取富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，并建議每日額外補充葉酸400-800μg，一直要服用到孕前三個月之后才可以停止，因為妊娠早期葉酸缺乏，可增加胎兒發(fā)生神經管畸形及早產的危險，所以一定要補充葉酸。
除了葉酸的補充外，在懷孕期間也要適當的補充碘的攝入，孕期碘的攝入推薦攝入量是230μg/天。孕婦除