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頭部神經(jīng)痛應(yīng)該按摩哪里
2023-12-28 11:18:58收聽:-
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頭部神經(jīng)痛應(yīng)該按摩哪里
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頭部神經(jīng)痛,可以進(jìn)行全腦部的按摩,用雙手的十指從前發(fā)際向后發(fā)際,反復(fù)地進(jìn)行揉搓,揉搓的時(shí)間一般是10-20分鐘,頭部神經(jīng)痛的癥狀可以得到很好的緩解?;颊呷绻怯捎陬i源性頭痛所造成的,可以做頸部肌肉的按摩,也可以做頸部肌肉的熱敷療法,使頸部肌肉張力下降,肌肉處于松弛的狀態(tài),頭痛的癥狀也會(huì)緩解。也可以給予患者按摩百會(huì)穴,或按摩頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴,以及按摩頸后的風(fēng)池穴,每次按摩的時(shí)間是5分鐘,也可以起到緩解頭痛的效果。
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