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經(jīng)期可以吃當歸煮雞蛋嗎
2023-09-14 07:11:02收聽:-
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經(jīng)期可以吃當歸煮雞蛋嗎
語音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃當歸煮雞蛋,在月經(jīng)期間有免疫力下降以及有經(jīng)血的流出,會導致氣血不足的情況。當歸適當?shù)挠醒a血、活血的作用,可以通過吃雞蛋補充微量元素、蛋白質(zhì),都在月經(jīng)期間有好處。月經(jīng)期間盡量的少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免引起月經(jīng)量增多或有血塊的現(xiàn)象。月經(jīng)期需要禁止性生活以免引起感