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治療頸椎的辦法
2023-10-13 19:35:51收聽:-
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治療頸椎的辦法
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治療頸椎的方法有手術治療和非手術治療的方法,頸椎病的治療主要通過熱敷、物理治療、功能鍛煉以及藥物的方法。應該避免頸椎損傷的因素,長時間的久坐,過度的使用電腦、手機,屈頸活動都可能造成頸椎間盤壓力變高,發(fā)生退變,頸椎變得不穩(wěn),容易出現(xiàn)頸椎退變壓迫神經(jīng),要避免這些因素,應該多做腰背肌、頸背肌的功能鍛煉,增加頸椎的穩(wěn)定性、