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食療止咳化痰的方法有很多，首先可以煮冰糖雪梨水進(jìn)行止咳化痰的治療，取一個(gè)梨洗干凈，把梨皮削掉，把梨切成小塊放在鍋里，加入十幾顆冰糖，加入兩大碗的水。
大概煮半個(gè)小時(shí)左右，連梨帶水一起吃下去，止咳化痰效果特別好，還具有清熱解毒去火的作用。此外，還可以做鹽蒸橙子進(jìn)行止咳化痰的治療，尤其是對(duì)于黃痰，效果會(huì)更好。
取一個(gè)橙子用鹽水浸泡半小時(shí)，削掉橙子的上部1/3，在下部的2/3橙子上撒上少量的食鹽，再用筷子戳幾下，放在鍋里隔水蒸20分鐘左右，把橙子吃下去，止咳化痰的效果十分好。
但是發(fā)生比較嚴(yán)重的咳嗽和咳痰，還是應(yīng)該使用藥物進(jìn)行治療，不可以單純的依靠食療。