![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/DF/0915A0E1AE44DD47FD5318E964791BDF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期綜合征如何調(diào)理
2023-01-25 18:48:47收聽：-
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更年期綜合征如何調(diào)理
語音內(nèi)容
要對(duì)處于更年期的人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們認(rèn)識(shí)更年期，幫助克服恐懼心理，擺脫不良情緒，積極面對(duì)更年期，建立合理生活計(jì)劃。家人要給予關(guān)心，讓患者樹立信心，保持良好心態(tài)，提高對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)能力。
科學(xué)安排飲食，多飲水，限制油脂、碳水化合物及鹽的攝入，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，合理運(yùn)動(dòng)可促
科學(xué)安排飲食，多飲水，限制油脂、碳水化合物及鹽的攝入，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，合理運(yùn)動(dòng)可促