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月經(jīng)期運動對身體好嗎
2023-03-06 18:31:36收聽:-
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月經(jīng)期運動對身體好嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間運動對身體不好,由于女性在月經(jīng)期間整個盆腔都處于充血的狀態(tài),由于有子宮內(nèi)膜的脫落,所以會有月經(jīng)血的流出。如果這個時候有運動,盆腔局部的血液循環(huán)會加速,勢必會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多,有的人甚至?xí)鹪陆?jīng)時間的延長,淋漓不盡總流不干凈,會影響到女性的身體健康。所以女性在月經(jīng)期間不但