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睡覺天天做夢怎么回事
2023-11-09 11:54:41收聽：-
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睡覺天天做夢怎么回事
語音內(nèi)容
睡覺天天做夢這是正?，F(xiàn)象，人一晚上不但做夢，而且要做好幾次夢，因?yàn)槿说乃呤欠譃閮善?，快速眼?dòng)期和非快速眼動(dòng)期。在快速眼動(dòng)期眼球左右來回的轉(zhuǎn)動(dòng)，才使人做夢。
人的睡眠是先進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，然后再進(jìn)入快速眼動(dòng)期，再由快速眼動(dòng)期進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，一晚上直說有4-6個(gè)循環(huán)，所以人一晚上至少要做4-5回夢，在
人的睡眠是先進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，然后再進(jìn)入快速眼動(dòng)期，再由快速眼動(dòng)期進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，一晚上直說有4-6個(gè)循環(huán)，所以人一晚上至少要做4-5回夢，在