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副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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產(chǎn)婦鯽魚湯應(yīng)該什么時(shí)候喝

2023-06-19 10:52:38收聽：-

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產(chǎn)婦鯽魚湯應(yīng)該什么時(shí)候喝

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)婦鯽魚湯應(yīng)該在產(chǎn)后三天至一周期間喝，產(chǎn)后前三天最好飲食清淡易消化，以免引起消化不良，同時(shí)早開奶、早吸吮。在母乳量增加前完成寶寶對(duì)乳頭的適應(yīng)期，同時(shí)促進(jìn)乳腺管通暢。三天至一周后開始喝鯽魚湯，可以促進(jìn)奶水增多，同時(shí)建議喝雞湯、排骨湯等。適當(dāng)食用新鮮的蔬菜及水果，可