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司振陽(yáng)
副主任醫(yī)師

南京市中醫(yī)院

兒科

孩子不睡覺是什么原因

2023-02-18 13:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果兒童不睡覺，主要考慮由以下幾種原因引起：1、白天睡覺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。孩子每天的睡眠時(shí)間相對(duì)比較固定，白天睡覺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚間睡覺相應(yīng)會(huì)縮短。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)一定要調(diào)整孩子的作息習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成白天少睡覺、夜晚多睡覺的良好習(xí)慣，從而避免睡覺黑白夜顛倒的情況。2、維生素D缺乏性佝僂病。如果孩子出現(xiàn)維生素D缺乏性佝僂病，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)興奮性比較高，可以給孩子化驗(yàn)血維生素D和血鈣水平。如果確定有維生素D和血鈣水平下降，可以給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣劑，從而有效地糾正由于缺鈣導(dǎo)致的神經(jīng)性張力高和興奮，從而導(dǎo)致睡覺不好的情況。3、腹痛。孩子除了不睡覺以外，常常有腹部腸鳴音亢進(jìn)、腹痛等癥狀，可以服用益生菌進(jìn)行糾正。

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