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高血糖要少吃什么
2023-01-25 11:52:08收聽：-
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高血糖要少吃什么
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高血糖要少吃含糖量過高的食物以及過于油膩的食物，高血糖患者在平時(shí)飲食食譜當(dāng)中建議低鹽、低脂、清淡飲食，減少油脂以及鹽的攝入。高血糖患者可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量，計(jì)算每天可以攝入的總熱卡，根據(jù)總熱卡進(jìn)行食物種類以及量的分配。
建議50%-60%總熱卡由碳水化合物提供，常見的有米和面，
建議50%-60%總熱卡由碳水化合物提供，常見的有米和面，