国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    RICE的原則是什么

    2023-06-04 22:58

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 RICE的原則是什么
    02:25

    語音內(nèi)容

    因?yàn)槿藗冊谏詈凸ぷ髦?、運(yùn)動(dòng)員在比賽和訓(xùn)練時(shí),容易出現(xiàn)突發(fā)情況,造成人體某一部位的急性損傷。當(dāng)運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)后,為了避免加重?fù)p傷或重復(fù)受傷,需要馬上進(jìn)行臨場救治。臨場救治傷病的效果,決定運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯以及人們今后的生活質(zhì)量。如何正確快速的處置肢體急性損傷,相關(guān)管理部門提出了遵循RICE的原則:RICE是英文rest、ice、compression、elevation四個(gè)英文單詞字頭的縮寫。rest是受傷后立即停止運(yùn)動(dòng),制動(dòng)休息,防止重復(fù)損傷或加重?fù)p傷。ice是指馬上冰敷,減輕疼痛和腫脹,冰敷治療在運(yùn)動(dòng)損傷早期非常關(guān)鍵。compression是指加壓包扎,elevation意思是抬高患處。因此RICE的原則就是制動(dòng)、冰敷、加壓包扎和抬高患處,這四個(gè)步驟適用人體任何部位的急性損傷的早期治療。運(yùn)動(dòng)損傷早期處置的正確與否,直接關(guān)系者損傷治療的速度和效果。合理的運(yùn)用RICE治療原則,才能減輕損傷給我們帶來的傷害,才能延長運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命,可保障人們傷后盡快恢復(fù),避免影響人們的正常生活。

    分享:

    82

    相關(guān)推薦

    眼瞼部手術(shù)后RICE注意事項(xiàng)

      重瞼(雙眼皮)、內(nèi)眥(開眼角)、眼袋等手術(shù)是常見的眼瞼部美容手術(shù),門診手術(shù),不需住院,術(shù)后的注意事項(xiàng)如下:一、RICE原則,可以緩解疼痛、減輕出血及水腫,縮短手術(shù)后的恢復(fù)...

    楊磊河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

    2023/08/30 閱讀(4484)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved