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隨著電腦和手機(jī)的日益普及，人們看電子產(chǎn)品的時間越來越長，長時間注視電子屏幕會引起表面的一層淚膜出現(xiàn)不健康的表現(xiàn)，導(dǎo)致淚水揮發(fā)過快、淚膜不穩(wěn)定，患者會出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹的感覺。
預(yù)防上建議減少注視電子屏幕的時間，每使用30分鐘就休息10分鐘。在休息期間用杯子盛溫水，用熱蒸氣來熏蒸雙眼，可以達(dá)到緩解眼部周圍肌肉和解除睫狀肌痙攣的目的，同時也可以促進(jìn)瞼板腺功能的恢復(fù)。
如果患有嚴(yán)重的眼睛干澀等癥狀，還可以滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉眼水來進(jìn)行輔助治療。