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如果一個星期左右沒解大便，解大便的時候感覺特別費力，甚至是感覺大便已經到了肛門口，但是就是出不來。還有肛門部特別墜脹，建議用開塞露擠到肛門里面去以促進大便排出，或者是到醫(yī)院里面去灌腸，把宿便全部排干凈。平常如果是痔瘡出現(xiàn)便秘，可以通過飲食以及藥物來進行調理和治療，藥物市面上最常見的就是麻仁潤腸丸，或者是麻仁膠囊，建議每天晚上吃一次，吃了之后第二天上廁所會比較順暢。飲食方面可以吃富含脂肪油比較多的堅果類的食物，比如杏仁、核桃、腰果等，這樣堅果類的食物都是可以起到潤腸的作用的。同時還可以吃水果和酸奶，水果里面潤腸效果最好的、排在首位的是火龍果。如果這幾天大便不好，晚上吃一個火龍果，明天上廁所會比較順暢。每天晚上還可以喝一點酸奶，酸奶里面含有益生菌，可以促進胃腸蠕動而改善便秘。