![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2D/A4/D8E99F2D74EB978E101DA47706BF2DA4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
為什么早上體重不輕了
2023-08-12 10:00:40收聽：-
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為什么早上體重不輕了
語(yǔ)音內(nèi)容
在早上測(cè)量體重時(shí)出現(xiàn)體重不輕，考慮可能和很多因素有關(guān)，比如大便不通、頭一天晚上吃得太多等常會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)。出現(xiàn)了體重沒(méi)有減輕，也有可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如大量喝水、吃糖、吃水果等，都會(huì)引起體重上升。如果要控制體重，首先需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉身體，并定期測(cè)量體重。
如果
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