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在人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，人體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)育有早有晚有快有慢，在人出生后至10歲以前這個(gè)階段中，生殖系統(tǒng)的變化很微小，與生長(zhǎng)較迅速的其他器官相比幾乎是按兵不動(dòng)，一旦青春期發(fā)動(dòng)，生殖系統(tǒng)的發(fā)育又變成勢(shì)如破竹、十分迅猛，一下子把其他器官遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。男性相對(duì)發(fā)育的時(shí)間會(huì)結(jié)束的比較晚，大部分在18-20周歲，但之后也可能會(huì)有輕度或者緩慢發(fā)育。生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食，不要挑食，多注意休息，不要熬夜，不要抽煙、喝酒，以及少喝碳酸飲料，少吃辛辣、油膩性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，平常多吃含鈣量高的食物，比如魚(yú)、蝦，多吃新鮮蔬菜、水果。