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    來月經(jīng)身體熱乎乎的是什么原因

    2023-09-02 13:18

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    來月經(jīng)的時候身體熱乎乎,是由于女性本身氣血不足,身體又比較虛弱,營養(yǎng)不調(diào),血液循環(huán)加快,體內(nèi)激素分泌異常,虛火旺盛所致,還有可能是腎虛等原因,導(dǎo)致身體出現(xiàn)熱乎乎的現(xiàn)象,但這個是正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心,一般會比正常體溫高0.5℃左右。因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同,月經(jīng)期間出現(xiàn)的癥狀也不同,有的人痛經(jīng),有的人虛弱無力,有的人會出現(xiàn)身體虛弱現(xiàn)象,這些都是正常的生理現(xiàn)象。
    建議在經(jīng)期的女性要照顧好自己,飲食要清淡,要營養(yǎng)平衡的搭配膳食,禁止吃生冷、辛辣、油炸、刺激性的食物,要保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,多喝熱水,注意衛(wèi)生。

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