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副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

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海參一天吃多少最好

2023-07-14 13:39:56收聽：-

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海參一天吃多少最好

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海參一天吃一根就可以，多吃有些浪費，達不到治療和輔助治療的目的。海參是一個非常好的名貴滋補品，有些人可以適當減量，比如老年人、孕婦、孩子，這些特殊人群可以三天左右吃一根海參。海參在日常生活中具有非常強大的保健作用，比如可以補腎壯陽，美容養(yǎng)顏，增強記憶力，提高免疫力，改善人體營養(yǎng)。
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