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小肚子怎么減掉
2023-06-07 09:28:42收聽:-
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小肚子怎么減掉
語音內容
減掉小肚子有以下3個辦法可以選擇:
1、適當運動、按摩,每天早晚可以慢跑10分鐘左右,然后對小肚子進行5分鐘左右的按摩。運動可以加速新陳代謝,特別是脂肪的代謝,按摩可以促進局部血液循環(huán),加速脂肪代謝排出。
2、可以用中醫(yī)埋線減肥的辦法,埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應的穴位,通過蛋白線持續(xù)釋放一定物質刺激穴位而達到
1、適當運動、按摩,每天早晚可以慢跑10分鐘左右,然后對小肚子進行5分鐘左右的按摩。運動可以加速新陳代謝,特別是脂肪的代謝,按摩可以促進局部血液循環(huán),加速脂肪代謝排出。
2、可以用中醫(yī)埋線減肥的辦法,埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應的穴位,通過蛋白線持續(xù)釋放一定物質刺激穴位而達到