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什么是考試焦慮癥
2023-10-13 20:11:17收聽：-
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什么是考試焦慮癥
語音內(nèi)容
考試焦慮癥主要是指自己在遇到比較重要的考試之前產(chǎn)生的明顯的緊張、焦慮、不安的狀況，嚴(yán)重的考試焦慮癥可能在考試前的1-2周就出現(xiàn)緊張、不安，并且隨著考試的臨近會加重，在考試現(xiàn)場也會出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮的表現(xiàn)，比如感覺發(fā)抖、顫抖、腦子一片空白、思考能力下降，這是比較嚴(yán)重的狀態(tài)。如果到嚴(yán)重的狀態(tài)，還是要盡早去接受