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吃完飯肚子鼓鼓的很脹，多見以下幾種情況：1、由進(jìn)食過多引起的肚子鼓鼓的很脹，建議飲食要規(guī)律，要定時(shí)、定量，避免暴飲暴食，避免油炸、油膩、不易消化的食物，以免加重胃脹的癥狀。飯后要適量的運(yùn)動(dòng)，如走步、打太極等都能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收。同時(shí)也要注意腹部的保暖，少吃產(chǎn)氣過多的食物，可以口服健胃消食的藥，如健胃消食片、酵母片、多酶片等能夠緩解胃脹。2，由某些消化道疾病引起的胃部癥狀，如胃炎、反流性食管炎，胃潰瘍等引的胃腸蠕動(dòng)減慢，胃動(dòng)力不足，導(dǎo)致吃完飯肚子鼓鼓的很脹，可以口服促胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉、西沙必利、莫沙必利等。