![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老是疑神疑鬼怎么辦
2023-05-02 18:12:02收聽(tīng)：-
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老是疑神疑鬼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
老是疑神疑鬼自己沒(méi)有辦法控制，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該積極進(jìn)行治療和調(diào)整。首先可以考慮心理咨詢和心理治療方法，推薦使用認(rèn)知行為療法、精神分析療法、系統(tǒng)脫敏療法、人本主義療法、催眠療法等等。
其中最為推薦的是精神分析療法，當(dāng)一個(gè)人特別容易敏感、多疑，總是懷疑別人針對(duì)自己或懷疑愛(ài)人有外遇等，可以考慮精神分析療
其中最為推薦的是精神分析療法，當(dāng)一個(gè)人特別容易敏感、多疑，總是懷疑別人針對(duì)自己或懷疑愛(ài)人有外遇等，可以考慮精神分析療