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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

懷孕初期嘴沒味怎么辦

2023-03-14 03:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期嘴沒味道屬于早孕反應(yīng)的一種表現(xiàn)，建議孕媽媽多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素，對(duì)于保護(hù)女性味蕾以及舌頭有積極的作用，同時(shí)可以多吃酸一點(diǎn)的食物，例如百香果、橙子、橘子等水果。每日口服維生素C或者進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，刺激舌頭味蕾，還能夠強(qiáng)健牙齒，促進(jìn)唾液的分泌，增加食欲。
飲食上要以清淡為主，一旦伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服四君子湯有較好效果，以免長(zhǎng)期飲用不利于氣血以及寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。嘴里無味道的癥狀會(huì)在懷孕十周左右得到改善，因此建議孕婦在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡并搭配膳食。

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