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副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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如何防止打鼾

2023-09-26 12:04:38收聽：-

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如何防止打鼾

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防止打鼾，臨床上可以采取如下的方法：1、病人嚴格控制體重，只要病人把自己體重，控制在比較正常的范圍內，患者打鼾機率會小很多，因為肥胖后，會增加患者打鼾的概率。2、避免白天過度勞累、避免過度飲酒、過度勞累、過度飲酒后，會造成肌肉的松弛，容易出現(xiàn)打鼾等表現(xiàn)。3、積極治療鼻部疾病，如果患者有鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻息