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    頸部疼痛推拿后注意事項(xiàng)有哪些?

    2023-07-16 12:22

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    頸部推拿后要注意保暖,不要受寒、受涼,不要低頭伏案太久,需多休息。頸部推拿后,頸肩部會有手法反應(yīng),如局部皮膚發(fā)熱、發(fā)癢、肌肉酸脹等,都是正常的,不要觸摸頸部的皮膚和肌肉。如有身體發(fā)熱、口渴的情況,喝點(diǎn)溫水就可以。頸部推拿后不要過多活動頸部,做米字操等。不宜睡高枕頭,可以選擇一個合適的頸椎枕。疼痛厲害的患者還要繼續(xù)口服藥物,如止疼藥、肌肉松弛藥及外用膏藥,以緩解疼痛。

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