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燕窩并沒(méi)有壯陽(yáng)作用。燕窩是在中國(guó)使用歷史很悠久的補(bǔ)益類藥材，也可以作為一種食材，其性味甘、平，無(wú)毒，因?yàn)槠漕伾前咨模灾饕怯醒a(bǔ)益肺氣的作用。
通常燕窩是用來(lái)做燉品和其他補(bǔ)肺、補(bǔ)脾的食材，或者補(bǔ)血的食材放在一起，常見(jiàn)的燕窩、冰糖、蓮子、紅棗燉在一起，有很好的補(bǔ)肺健脾的作用。但是燕窩主要是以中焦和上焦的補(bǔ)益作用為主，并沒(méi)有滋腎或者壯腎氣、補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
所以，男性吃燕窩主要是健脾、益肺的作用為主，并沒(méi)有明顯的壯陽(yáng)作用，在古代的醫(yī)學(xué)典籍中也沒(méi)有記載燕窩有壯陽(yáng)作用。