![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/8D/05D3E84D168D3D53264434275A16E08D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺脖子睡落枕了怎么辦
2023-04-19 08:49:44收聽：-
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睡覺脖子睡落枕了怎么辦
語音內(nèi)容
睡覺脖子睡落枕的治療方法包括進行熱敷、適當?shù)倪\動、到專業(yè)的機構、專業(yè)的人員進行推拿治療。一般落枕即使什么都不做，一周左右自己也能恢復，但是疼痛難忍、脖子轉(zhuǎn)頸不方便，這種情況下會非常痛苦，因此還是要積極的進行以下幾點治療：
第一、熱敷，熱敷是公認最有效的方法，可以應用
第一、熱敷，熱敷是公認最有效的方法，可以應用