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      經(jīng)常喝綠茶好不好
      2023-09-06 12:44:43收聽-
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      經(jīng)常喝綠茶好不好
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      經(jīng)常喝綠茶,對于內(nèi)火比較旺盛、陽氣比較足的人,適當(dāng)?shù)暮染G茶對身體是有好處的。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講,綠茶多偏寒涼,能夠很好的平衡體內(nèi)的陰陽,對于陽氣過剩容易導(dǎo)致的口腔潰瘍、眼睛紅腫,有著很好的緩解癥狀的作用。
      同時(shí)綠茶當(dāng)中也含有著豐富的茶多酚,對于經(jīng)常容易疲勞的人有著很強(qiáng)的緩解疲勞的功效。綠茶當(dāng)中的微量元素,比如說錳、鉻、鎂、氟能夠有著很好的強(qiáng)壯骨骼和牙齒,增進(jìn)咀嚼、運(yùn)動(dòng)能力的好處也非常的強(qiáng)。
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