![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/26/A6/601318597D7ED54309BB1C265AAD26A6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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黃瓜是發(fā)物嗎
2023-05-14 08:40:03收聽：-
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黃瓜是發(fā)物嗎
語音內(nèi)容
黃瓜不是發(fā)物，黃瓜含有水分為98%，并含有微量的維生素C、胡蘿卜素，極少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)素。黃瓜的主要功效例舉如下：
1、減肥瘦身，黃瓜中的丙醇二酸可以抑制糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，所以可以減少人體脂肪的堆積，起到瘦身的目的。
2、抗衰老，黃瓜含有維生素E，可抗過氧化和抗衰老作用。
3、美容養(yǎng)顏，黃瓜中含有維生素E，所以
1、減肥瘦身，黃瓜中的丙醇二酸可以抑制糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，所以可以減少人體脂肪的堆積，起到瘦身的目的。
2、抗衰老，黃瓜含有維生素E，可抗過氧化和抗衰老作用。
3、美容養(yǎng)顏，黃瓜中含有維生素E，所以