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男人更年期的出現(xiàn)通常是在45-55歲之間，男人更年期的出現(xiàn)主要與人體內(nèi)激素水平波動(dòng)有著重要聯(lián)系。男人更年期的出現(xiàn)還與生活壓力、生活方式不當(dāng)、藥物作用影響、內(nèi)分泌失調(diào)等有著聯(lián)系。男性更年期與女性更年期有所差別，男性更年期并不會(huì)出現(xiàn)女性更年期出現(xiàn)的卵巢衰退，以及絕經(jīng)的出現(xiàn)，但男性更年期體內(nèi)的性激素會(huì)隨著更年期的出現(xiàn)而有所下降。男性更年期的表現(xiàn)往往包括精神心理因素改變、性欲下降、血管變化、體力下降等。男性更年期的出現(xiàn)意味著從中年時(shí)期過(guò)渡到老年時(shí)期，為了減少男人更年期的不良癥狀，可以在日常生活中多食用豆制品。豆制品中的異黃酮對(duì)于平衡人體內(nèi)的激素有著積極作用，如果癥狀過(guò)于明顯，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的激素藥物進(jìn)行調(diào)理。