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      南瓜燉土豆的功效
      2023-10-06 13:55:32收聽-
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      南瓜燉土豆的功效
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      南瓜飩土豆不僅口感好,而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),南瓜能夠起到解毒消腫,富含有胡蘿卜素,胡蘿卜素在人體內(nèi)的可以轉(zhuǎn)化成維生素A,能夠起到養(yǎng)肝明目的效果。
      同時(shí)南瓜含有高纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),還能夠降低血脂,能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      土豆也是常用的蔬菜,能夠起到和胃、消腫、解毒的功效,服用之后還可