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菠菜是比較適合糖尿病患者吃的一種綠色蔬菜，而且日常也可以通過市場上購買到。
菠菜中的維生素含量比較高，糖尿病患者都會存在不同程度的維生素缺乏，所以每天保證吃一定的綠色蔬菜，像菠菜，可以改善體內維生素的缺乏，而且吃波菜對血糖也不會有直接的影響，多吃菠菜還具有降低血糖的作用。