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劉佳
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

坐著起來(lái)后頭暈眼前發(fā)黑怎么回事

2023-09-30 20:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

坐著起來(lái)后，頭暈、眼前發(fā)黑的常見原因，是體位改變導(dǎo)致的低血壓，稱為體位性低血壓。人坐著的時(shí)候，人體的血量大部分停留在下部，突然站起來(lái)后，由于個(gè)體比較虛弱，或者沒有休息好，血液無(wú)法大量快速灌流入腦，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的情況。出現(xiàn)這種情況，建議平躺，改變體位，讓大量血液流入腦部，頭暈、眼前發(fā)黑的情況，可以快速消失，下次應(yīng)緩慢站起來(lái)，讓人體慢慢適應(yīng)，不可快速改變體位，以避免這種情況出現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跑步、多健身，增強(qiáng)體質(zhì)，就能從根本上避免出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑。平時(shí)要按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息，避免勞累，能減少類似情況的出現(xiàn)。

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