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煲雞湯時(shí)放花生能夠很好的達(dá)到滋補(bǔ)氣血的功效，因?yàn)殡u湯當(dāng)中本身就含有很多的礦物質(zhì)和氨基酸，對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素方面的作用會(huì)非常明顯。從中醫(yī)的角度上來(lái)講，花生有長(zhǎng)壽果之稱，能夠有著很好的滋補(bǔ)氣血的作用，因此對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的容易疲勞、身體懶散、說話沒有勁，如果適當(dāng)?shù)撵译u湯時(shí)放花生，能夠通過滋補(bǔ)氣血讓身體素質(zhì)得到明顯的改善，在預(yù)防貧血、肌肉力量下降方面的作用和功效同樣會(huì)非常強(qiáng)。