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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕婦可以吃紅皮蘿卜嗎

2023-01-04 16:55:58收聽：-

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孕婦可以吃紅皮蘿卜嗎

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孕婦可以吃紅皮蘿卜，紅皮蘿卜營養(yǎng)豐富，因為胡蘿卜含有胡蘿卜素和多種維生素，孕婦吃胡蘿卜可以增強(qiáng)孕婦身體免疫力，還可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。另外適量吃紅皮蘿卜，可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。孕期飲食要全面，才可以預(yù)防微量元素缺乏，如果孕期缺鋅、缺鈣，會影響寶寶發(fā)育，最好定期微量元素檢查，