![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/52/59/6F2B7888BDFA06412725BB4B12AB5259.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期可以吃生蠔嗎
2023-09-09 20:50:24收聽：-
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月經(jīng)期可以吃生蠔嗎
語音內(nèi)容
生蠔雖然屬于一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，其中的蛋白質(zhì)含量很高，而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有比較豐富的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素。但是，在女性的月經(jīng)期內(nèi)卻不適合吃生蠔。
月經(jīng)期不能吃生蠔的主要原因是由于生蠔的性質(zhì)偏寒涼，在月經(jīng)期吃生蠔，容易導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)鹜唇?jīng)的癥狀。
月經(jīng)期不能吃生蠔的主要原因是由于生蠔的性質(zhì)偏寒涼，在月經(jīng)期吃生蠔，容易導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)鹜唇?jīng)的癥狀。