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主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

消化內(nèi)科

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胃酸吃什么食物

2023-12-30 10:01:40收聽：-

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胃酸吃什么食物

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語音內(nèi)容

胃酸是應(yīng)注意以下幾點：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食；多食富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、雞蛋、豆腐、魚蝦、瘦肉，少吃刺激性食物，如火鍋、麻辣燙，避免煙、酒、還有生冷食物，如冰淇淋、雪糕等對胃的損傷；另外飲食以清淡為主，同時要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物；盡